肉がくいてぇなぁ…

「夕べ、かつやでカツ丼食べました」

そう言うと編集スタッフのひとり、Iさんが「今、カツって言葉を聞いたら、胃のあたりがキュンってした…」とつぶやきました。

ただいま事務所ではダイエット祭り絶賛開催中。
みんなローカロリーなものしか食べてません。
普段私らが寒天とかそういうものを食べていると「そんなん食ってうまいんだ？」と言ってくる編集長ですらところてんやこんにゃくを食べています。変な顔で。

んで、飛び交ってる言葉がタイトルのそれ。

私は1日の総摂取カロリーをみて、比較的自由に物を食べているのでダイエット中でもカツ丼を食べちゃえるわけです。1000kcalくらいあるんですけどね。それなら牛丼いっとけって感じですね。

Iさんや編集長は「網脂のハンバーグが食いてぇ」だの「唐揚げが食いてぇ」だのブツブツと言っております。
ダイエットしてるとき、こういうのでストレス溜めるのが一番よくないんだよね。
でも私が言ってもどうせ二人とも聞かないから言いません。

食べたら動く、が基本。そして今日食べ過ぎたら明日抑えるのも大事。
もちろん食事のバランスをみて、カロリーを抑えるのは一番大事。

なかなか運動できなかったけど、最近あったかくなってきたし、また夜のウォーキングをはじめようかな。
ウォーキングっつーか、徘徊に近いけど。